Char Gond || Gondan (Cheerh)

Rich in Dietary Fiber: Cheerh |Gum is a good source of dietary fiber, which is essential for digestive health. It can help promote regular bowel movements and prevent constipation.

Energy Boost: Being a carbohydrate-rich substance, cheerh gum can provide a quick source of energy. It is often included in traditional sweets and desserts for its energy-boosting properties.

Joint Health: Cheerh Gum is believed to have lubricating properties, which may be beneficial for joint health. It is sometimes used to address joint pain and stiffness. READ MORE…

غذائی فائبر سے بھرپور

چار گوند میں غذائی فائبر موجود ہوتا ہے جو نظامِ ہاضمہ کے لیے ضروری ہے۔ یہ قبض کو روکنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مددگار ہو سکتی ہے۔

توانائی فراہم کرنا

یہ گوند کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور ہوتی ہے، جو فوری توانائی فراہم کرنے کا ذریعہ بنتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ روایتی مٹھائیوں اور میٹھے پکوانوں میں استعمال کی جاتی ہے۔

جوڑوں کی صحت

یہ گوند جوڑوں کے لیے فائدہ مند سمجھی جاتی ہے کیونکہ اس میں چکنا کرنے کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ یہ جوڑوں کے درد اور اکڑن کے علاج میں مددگار ہو سکتی ہے۔ مزید پڑھیں