Heemp_Seeds – Bhang Seeds tukhum qinab

Rich in Protein: Hemp seeds are an excellent source of plant-based protein, containing all nine essential amino acids, making them a complete protein source. This makes them a great choice for vegetarians and vegans looking to meet their protein requirements.

High in Healthy Fats: Hemp seeds are rich in essential fatty acids, including omega-3 and omega-6 fatty acids, in the ideal ratio for optimal health. These fats support heart health, reduce inflammation, and promote brain function.

Antioxidant Properties: Hemp seeds contain antioxidants such as vitamin E and phenolic compounds, which can help reduce oxidative stress in the body. This may lower the risk of chronic diseases like cancer and heart disease. READ MORE…

پروٹین سے بھرپور
 ہیمپ بیج نباتاتی پروٹین کا ایک بہترین ذریعہ ہیں، جو نو ضروری امینو ایسڈز پر مشتمل ہوتے ہیں، جو انہیں مکمل پروٹین کا ذریعہ بناتا ہے۔ یہ ویگن اور سبزی خور افراد کے لیے بہترین انتخاب ہیں جو اپنے پروٹین کی ضروریات پوری کرنا چاہتے ہیں۔

صحت مند چکنائیوں سے بھرپور
 ہیمپ بیج اہم چکنائیوں جیسے او میگا 3 اور او میگا 6 چکنائیوں سے بھرپور ہوتے ہیں، جو صحت کے لیے بہترین تناسب میں پائے جاتے ہیں۔ یہ چکنائیاں دل کی صحت کو بڑھاوا دیتی ہیں، سوزش کو کم کرتی ہیں اور دماغی افعال میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔

اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات
 ہیمپ بیج وٹامن ای اور فینولک کمپاؤنڈز جیسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، جو جسم میں آکسیڈیٹیو سٹریس کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ کینسر اور دل کی بیماریوں جیسے دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔  مزید پڑھیں