Tongkat Ali (Longjack)تونکات علی

Male sexual and reproductive health:

Traditionally used for male sexual dysfunction, it is being researched for its potential to improve libido, erectile function, and male fertility.

Stress and mood:

Some studies suggest it can lower stress by reducing cortisol levels, and improve mood states such as tension, anger, and confusion.

Athletic performance:

Research indicates it may enhance muscle strength and physical performance when combined with exercise. READ MORE…..

مردانہ جنسی اور تولیدی صحت:

روایتی طور پر مردانہ جنسی مشکلات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ تحقیق یہ ظاہر کرتی ہے کہ یہ جنسی خواہش، عضو تناسل کی کارکردگی اور مردانہ زرخیزی میں مدد دے سکتا ہے۔

ذہنی دباؤ اور مزاج:

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کورٹیسول کی سطح کم کرکے دباؤ کم کر سکتا ہے اور تناؤ، غصہ اور الجھن جیسے مزاج کے مسائل کو بہتر بنا سکتا ہے۔

جسمانی کارکردگی:

تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ورزش کے ساتھ مل کر پٹھوں کی طاقت اور جسمانی کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔مزید پڑھیں۔۔۔۔۔