Brazil Nuts Para nuts

Antioxidant Properties

High in selenium, vitamin E, and phenolic compounds, which combat free radicals in the body.

May protect cells from oxidative stress, potentially reducing risk of chronic diseases.

4. Supports Thyroid Function

Selenium is crucial for the production of thyroid hormones (T3 and T4).

Can help prevent thyroid disorders like hypothyroidism and support metabolism.read more….

 اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات

سیلینیم، وٹامن ای اور فینولک کمپاؤنڈز سے بھرپور، جو جسم میں فری ریڈیکلز سے لڑتے ہیں۔

خلیوں کو آکسیڈیٹو سٹریس سے بچا سکتے ہیں، اور دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

 تھائرائیڈ کی فعالیت کو سپورٹ کرتا ہے

سیلینیم تھائرائیڈ ہارمونز (T3 اور T4) کی پیداوار کے لیے ضروری ہے۔

تھائرائیڈ کی بیماریوں جیسے ہائپو تھائرائیڈزم سے بچاؤ میں مددگار اور میٹابولزم کو سپورٹ کرتا ہے۔

 دماغی صحت

سیلینیم اور صحت مند چربی ذہنی فعالیت میں مددگار ہیں۔

مطالعے ظاہر کرتے ہیں کہ یہ مزاج اور ذہنی وضاحت میں بہتری لاسکتے ہیں اور نیوروڈیجنیریٹو بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں مزید پڑھیں۔۔۔۔