Health Benefits

Bael fruit (Aegle marmelos), also known as wood apple, is a nutrient-rich fruit commonly used in traditional Ayurvedic medicine. It offers numerous health benefits:

Improves Digestion

Bael juice contains a high amount of dietary fibre and pectin, which help regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system. It acts as a natural laxative, easing constipation and helping in the smooth passage of stool.

Anti-inflammatory Properties

Bael juice has anti-inflammatory compounds like tannins, flavonoids, and coumarins. These substances inhibit the production of inflammatory mediators in the body.READ MORE...

صحت کے فوائد

ہاضمے کی بہتری

بیل جوس میں غذائی فائبر اور پیکٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتے ہیں اور ہاضمے کے نظام کو صحت مند رکھتے ہیں۔ یہ قدرتی جلاب کے طور پر کام کرتا ہے اور قبض کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے۔

سوزش کے خلاف خصوصیات

بیل جوس میں تانن، فلیوونائڈز، اور کومرین جیسے اینٹی سوزشی مرکبات ہوتے ہیں جو جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

قوت مدافعت میں اضافہ

بیل جوس وٹامن سی اور اے، اور دیگر اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو سفید خون کے خلیے بنانے اور جسم کو آکسیڈیٹیو اسٹریس سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔مزید پڑھیں