Health Benefits

Beleric (Terminalia bellirica) is known for several health benefits, especially in traditional medicine. Here are some of its key health benefits:

Gives Relief from Constipation

This is a wonder fruit for people who suffer from constipation. It is one of the most important elements in ayurvedic treatment for constipation as it is a natural laxative. Since it is high in fibre it helps in digestion and helps you pass stools with ease due to its lubricating effect on your gastroenteric tract. Research shows behada uses to heal and clear your intestinal tract, in turn, helping you deal with any kind of stomach issues, abdominal pains or IBS.

Cures Diarrhea

Behada benefits people suffering from Diarrhea effectively. It inhibits the production of ricinoleic acid, nitric oxide and prostaglandins E2, leading to faster results in treating diarrhea. Ayurvedic practitioners advise grinding the behada and consuming the same with a teaspoon of honey. READ MORE…

طبی فوائد

بیہڑا کے مختلف فوائد ہیں، جو روایتی طب میں مشہور ہیں۔ کچھ اہم فوائد درج ذیل ہیں

قبض سے نجات
بیہڑا فائبر سے بھرپور ہوتا ہے اور ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔ یہ قدرتی جلاب ہے اور پیٹ کے مسائل، معدے کی کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

اسہال کا علاج
بیہڑا اسہال کے لیے مؤثر علاج ہے۔ یہ جسم میں ایسے اجزاء کی پیداوار کو روکتا ہے جو اسہال کو بڑھاتے ہیں اور جلدی آرام پہنچاتا ہے۔

بدہضمی کا علاج
بدہضمی، گیس یا معدے کی سوجن کے لیے بیہڑا کا قہوہ بہت مؤثر ہے۔مزید پڑھیں