Herbal Triphala Tea تین پھلوں کی چائے

Digestive Health:
Triphala is widely recognized for its ability to promote digestion. It acts as a natural laxative, helping to relieve constipation and promote regular bowel movements. Additionally, it stimulates the production of digestive enzymes, improving nutrient absorption.

Detoxification:
Triphala is considered a natural detoxifier, helping to cleanse the digestive tract and remove toxins (or ama in Ayurvedic terms) from the body. Regular use of Triphala can support the liver and kidneys in their detoxifying functions.

Boosts Immunity:
The fruits in Triphala—especially Amalaki—are rich in Vitamin C and antioxidants. These nutrients help strengthen the immune system, preventing illness and enhancing the body’s ability to fight off infections. READ MORE…

ہاضمہ کی صحت
ٹریپھلا ہاضمے کو فروغ دینے کے لیے معروف ہے۔ یہ ایک قدرتی مسہل (لگنے والی دوا) کے طور پر کام کرتا ہے، قبض کو دور کرتا ہے اور معمول کے مطابق آنتوں کی حرکت کو بہتر بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ ہاضمہ کے اینزائمز کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جس سے غذائی اجزاء کا بہتر جذب ہوتا ہے۔

زہریلے مواد کا صفایا
ٹریپھلا کو قدرتی طور پر جسم سے زہریلے مواد (جو کہ آیور وید میں آما کہلاتا ہے) نکالنے والا سمجھا جاتا ہے۔ ٹریپھلا کے باقاعدہ استعمال سے جگر اور گردوں کو صفایے کے عمل میں مدد ملتی ہے۔

قوت مدافعت میں اضافہ
ٹریپھلا میں موجود آملکی پھل میں وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے، جو قوت مدافعت کو مضبوط بناتی ہے اور بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھاتی ہے۔ مزید پڑھیں